Details for this torrent 

Коррекция осанки 2.0 (Ревитоника) (2022) Видеокурс
Type:
Other > Other
Files:
80
Size:
5.18 GiB (5558615446 Bytes)
Uploaded:
2023-02-03 10:40:33 GMT
By:
levya
Seeders:
0
Leechers:
0
Comments
0  

Info Hash:
A2677310BEBE9A9E9672FF5B87A53BBEEC326F2F




(Problems with magnets links are fixed by upgrading your torrent client!)
Грамотная и безопасная работа с телом поможет избавиться от напряжения и боли в спине, шее и пояснице. Вы научитесь ходить и сидеть с прямой спиной без напряжения. Избавитесь от сутулости, улучшите статику шеи и совершите качественный прорыв в омоложении лица.

Результаты прохождения курса:
-Правильная осанка станет комфортным и привычным состоянием
-Устранение болей и напряжения в спине, шее, пояснице
-Улучшение кровообращения всего тела
-Уменьшение отечности и нормализация обмена веществ
-Восстановление тонуса мышц лица и тела: запустится процесс лифтинга тканей
-Усиление эффекта Ревитоники: подтянется овал лица, исчезнут отеки, улучшится состояние кожи
-Развитие гибкости и подвижности всего тела
-Восстановление статики шеи и раскрытие грудного отдела
-Улучшение работы ЖКТ и внутренних органов
-Укрепление женского здоровья

Информация о видео
Название: Коррекция осанки 2.0 (Ревитоника)
Автор: Мария Амбург
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/852x480, ~755 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz

0-Предстартовый Комплекс/01-Онлайн-лекция- Правильная осанка для МОЛОДОСТИ ЛИЦА.mp4568.08 MiB
0-Предстартовый Комплекс/02-Предстартовый комплекс.mp481.92 MiB
0-Предстартовый Комплекс/Пояснения к прелстартовому комплексу.docx2.02 MiB
1 Неделя/15-Стойка на плечах.mp455.76 MiB
1 Неделя/10-Мобилизация верха спины.mp447.86 MiB
1 Неделя/09-Среда Две опоры.mp444.09 MiB
1 Неделя/16-Суббота Мобилизация верха спины.mp437.61 MiB
1 Неделя/19-Телесно ориентированная практика Сканирование тела.mp436.53 MiB
1 Неделя/06-Вторник Техника безопасности.mp423.03 MiB
1 Неделя/14-Пятница Крест.mp420.16 MiB
1 Неделя/17-Квадрат плеча.mp419.72 MiB
1 Неделя/05-Оборудование.mp417.65 MiB
1 Неделя/13-Удобный вариант работы с тен.мячами.mp413.99 MiB
1 Неделя/12-Самомассаж мячиками на полу.mp413.99 MiB
1 Неделя/18-Воскресенье.mp413.5 MiB
1 Неделя/11-Четверг Самомассаж мячиками у стены.mp413.06 MiB
1 Неделя/07-Пластичная шея-диагностический прием.mp412.9 MiB
1 Неделя/08-Цель первой недели занятий.mp412.5 MiB
1 Неделя/02-Вводный Инструктаж.mp410.11 MiB
1 Неделя/01-Понедельник Приветствие.mp48.68 MiB
1 Неделя/0-План.docx1.69 MiB
1 Неделя/03-Как делать фото.docx279.63 KiB
1 Неделя/Вопрос -ответ.docx169.81 KiB
2 Неделя/17-Сканирование тела.mp444.68 MiB
2 Неделя/13-Стойка на плечах.mp433.94 MiB
2 Неделя/01-Понедельник Цель 2 недели занятий.mp433.2 MiB
2 Неделя/11-Правильный наклон вперед и поднятие тяжестей.mp429.57 MiB
2 Неделя/03-Тонкий валик.mp424.44 MiB
2 Неделя/04-Восьмерки.mp421.69 MiB
2 Неделя/14-Суббота Сидение.mp420.09 MiB
2 Неделя/10-Самомассаж спины мячами на полу.mp419.79 MiB
2 Неделя/12-Пятница Толстый валик у стены.mp418.87 MiB
2 Неделя/05-Вторник Толстый валик.mp418.52 MiB
2 Неделя/07-Среда Укрепление кора на мяче.mp418.49 MiB
2 Неделя/15-Крест с махами ногой.mp417.27 MiB
2 Неделя/08-Крест.mp415.79 MiB
2 Неделя/06-Счастливый ребенок.mp412.92 MiB
2 Неделя/16-Воскресенье Отдых.mp412.63 MiB
2 Неделя/09-Четверг Самомассаж спины мячиками.mp48.92 MiB
2 Неделя/0-Пояснения.docx1.26 MiB
2 Неделя/Вопрос-ответ.docx159.66 KiB
3 Неделя/16-Сканирование тела.mp444.68 MiB
3 Неделя/01-Понедельник Цель третьей недели.mp438.33 MiB
3 Неделя/07-Стойка на плечах.mp433.94 MiB
3 Неделя/02-Две опоры.mp424.58 MiB
3 Неделя/04-Вторник Баланс центра тяжести.mp422.56 MiB
3 Неделя/13-Суббота Баланс центров тяжести.mp422.56 MiB
3 Неделя/11-Самомассаж мячами на полу.mp419.79 MiB
3 Неделя/03-Крест.mp415.79 MiB
3 Неделя/06-Среда Щенок со скручиванием.mp414.32 MiB
3 Неделя/09-Лук.mp413.9 MiB
3 Неделя/14-Уголок с опорой на стул.mp411.94 MiB
3 Неделя/08-Четверг Пластичная шея.mp411.28 MiB
3 Неделя/12-Глубокий наклон вперед.mp410.73 MiB
3 Неделя/10-Пятница Самомассаж мячами.mp48.92 MiB
3 Неделя/15-Воскресенье Отдых.mp48.18 MiB
3 Неделя/05-Уголок с опорой на стул.mp48.07 MiB
3 Неделя/0-Пояснения.docx1.26 MiB
3 Неделя/Вопрос-ответ.docx68.37 KiB
4 Неделя/02-Первый комплекс упражнений Скручивание.mp4177.97 MiB
4 Неделя/08-Пятница Прогибы.mp4102.07 MiB
4 Неделя/05-Среда Наклоны.mp4100.27 MiB
4 Неделя/07-Четверг Наклоны.mp4100.27 MiB
4 Неделя/10-Глубокое рассалабление.mp444.68 MiB
4 Неделя/01-Понедельник Изучите цели четвертой недели.mp436.81 MiB
4 Неделя/06-Королева Кошка.mp419.2 MiB
4 Неделя/09-Воскресенье Что дальше.mp418.75 MiB
4 Неделя/03-Скакалка.mp413.47 MiB
4 Неделя/0-Пояснения.docx1.06 MiB
4 Неделя/Вопрос-ответ.docx23.69 KiB
5 Вебинары/06-29 декабря Пятый день.mp4411.81 MiB
5 Вебинары/03-18 декабря Второй день.mp4389.43 MiB
5 Вебинары/05-24 декабря Четвертый день.mp4385.64 MiB
5 Вебинары/07-3 января Шестой день.mp4358.13 MiB
5 Вебинары/01-5 декабря Первый день.mp4354.58 MiB
5 Вебинары/09-8 января Восьмой день.mp4332.62 MiB
5 Вебинары/04-22 декабря Третий день.mp4328.7 MiB
5 Вебинары/08-5 января Седьмой день.mp4324.22 MiB
5 Вебинары/02-Аудио 5 декабря Первый день.mp382.85 MiB
5 Вебинары/0-Расписание встреч.docx91.65 KiB